親子サッカー

　昨夜、ご近所付き合いで夜に一杯やり過ぎ。翌朝、問題にならないくらいの酔いが残っているかなと思うくらいで親子サッカーに参加。10分も動くと体が重くなり思うように走れず。その後、気分も悪くなってくる。頑張って参加しやっとハーフタイム。ギリギリ難を逃れた。
後半は何とか持ち直し参加したが、流石に体の切れが悪い。
普段からの運動不足を感じる。
前々から感じてはいたがなかなか実行は難しかったが、今回は危機感を覚えた。